목적에 따라 방향성 정한뒤 기본기 익히기>루틴화>습관 잡기 크게는 이렇게 분류되고 식단이나 약간의 교정이 필요 하신분들은 신경써서 봐드리고있습니다
코어
퍼스널트레이닝(PT)
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개개인 맞춤형 트레이닝으로 경험하는 놀라운 변화
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무너진 몸의 균형을 바로잡고, 숨겨진 잠재력을 깨우는 PT
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수업 내용 및 비포 애프터
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피트니스 시합준비
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개개인 맞춤형 트레이닝으로 경험하는 놀라운 변화
김동혁PT014무너진 몸의 균형을 바로잡고, 숨겨진 잠재력을 깨우는 PT
임양선137수업 내용 및 비포 애프터
임승현022피트니스 시합준비
윤범진 트레이너018아산 탕정 PT: 다이어트부터 대회준비까지, 당신의 변화를 이끌 전문가
고윤석 트레이너
035반복된 요요 끝, 17kg 감량 후 1년 유지! 지속 가능한 PT 성공 스토리
35kg 감량 트레이너 기환쌤-양주PT 덕계PT
05운동이 습관이 되도록, 자세부터 개인운동까지 함께하는 헤일로짐 임승빈 트레이너입니다.
임승빈
19벌크업 + 발목 재활
남경문
011통증없이 운동완료!
정안
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