흉추 가동성이 나오지 않는다면 날개뼈의 움직임이 제한되어 팔을 올리는 과정에서 180도를 완전히 이용하지 못합니다. 흉추 가동성 스트레칭을 하고 늘어난 근육에 대해 운동을 진행했음
김현진
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(3)
회원님 비포애프터
0
9
회원님 비포애프터
09
50분 안에 자세 교정
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86
일상에서 편해진 몸의 변화
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8
Before&after
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176
개인의 체형에 따른 완벽한 맞춤 트레이닝
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14
50분 안에 자세 교정
비키니선수유혜지086일상에서 편해진 몸의 변화
곽수민08Before&after
이희경(스튜디오레이나/레이나더리햅)0176개인의 체형에 따른 완벽한 맞춤 트레이닝
다 퍼주는 소연쌤014운동부터 시작하지 않습니다.
김부형
09개개인 맞춤형 자세 교정 및 운동 능력 향상 PT 솔루션
김규성
011체형교정과정
YH 피트니스
016체형교정
김성수
05척추측만 케이스
강사 이지안
020
