총 30회 진행. 허리디스크로 인한 통증때문에 허리를 앞으로 숙이기가 힘들고 일상생활에서 금방 지치게 됨. 사회인 야구 및 클라이밍시에 통증. 허리숙이기, 취미생활 모두 가능해짐.
물리치료사, 영양사 출신 트레이너 허성현
퍼스널트레이닝(PT)
0.0(0)
거북목, 굽은등 - 청소년 체형 교정
0
14
허피티 프로그램
0
3
어깨 가동성 제한, 굽은등 - 크로스핏터 교정 운동
0
14
30대 여성 허리 섬유륜 파열 재활 운동
0
17
거북목, 굽은등 - 청소년 체형 교정
014허피티 프로그램
03어깨 가동성 제한, 굽은등 - 크로스핏터 교정 운동
01430대 여성 허리 섬유륜 파열 재활 운동
017날개뼈 담, 어깨 찝힘, 뒷짐 불가 - 30대 강사
015회전근개염, 어깨 통증 - 20대 수영 강사
016
허리디스크 재활트레이닝 과정
0
4
마운자로, 위고비 같이 간편하게 체중감량 할 수 있지만 운동하는데에는 다 이유가 있습니다. 꼼꼼하고 체계적인 상담을 통해 개인 맞춤 트레이닝으로 단기간보다 지속 가능하게 하는것이 저의 트레이닝 철학입니다. PT에 대한 안좋은 기억이 있으시나요? 먼저 상담과 PT무료체험을 통해 나에게 잘 맞는 선생님인지 확인해보세요.
0
13
체형개선, 교정운동, 통증케어
0
8
다이어트 체형교정
0
16
허리디스크 재활트레이닝 과정
욱코치04마운자로, 위고비 같이 간편하게 체중감량 할 수 있지만 운동하는데에는 다 이유가 있습니다. 꼼꼼하고 체계적인 상담을 통해 개인 맞춤 트레이닝으로 단기간보다 지속 가능하게 하는것이 저의 트레이닝 철학입니다. PT에 대한 안좋은 기억이 있으시나요? 먼저 상담과 PT무료체험을 통해 나에게 잘 맞는 선생님인지 확인해보세요.
조소연 트레이너013체형개선, 교정운동, 통증케어
오현석 트레이너08다이어트 체형교정
최지현016체형교정(가동범위향상)
김민지강사
07376세 회원의 어깨 대파열 재수술 운동관리 1 입니다.
김대현
0320년 경력의 재활필라테스
재활전문가
0398스포츠의학 기반 맞춤형 PT, 체형 교정부터 통증 솔루션까지
PT정종택
05굳은 어깨 가동범위 증가
무브문트 문석호 | 통증∙수술 후 재활 노원PT
013
