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퍼스널트레이닝(PT)개인운동 루틴 제공📩
  • 지역부산 북구

수많은 회원분들과 진행해본 결과 가장 많이 걱정하시는 부분은 수업이 아닌 날 개인운동 시에 막막함이었습니다 그 부분을 최대한 도와드리고자 개인운동시에 무엇을 하면 되는지 루틴제공.

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화명동 pt현규쌤
퍼스널트레이닝(PT)
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더제이짐 팀장 박현규입니다:) 제 수업의 모토는 잃어버린 내 몸의 사용법입니다. 내 몸에 귀 기울여 보는 시간을 가져볼 겁니다🙃

그날그날 수업 일지 및 피드백,사진.영상 제공📝

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4대운동 위주의 프리웨이트 수업🛠

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재활 및 동작.자세평가

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개개인에 맞는 식단 제공✔️

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  • 4대운동 위주의 프리웨이트 수업🛠

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화명동 pt현규쌤
퍼스널트레이닝(PT)
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