LDL 정상 수치는 100mg/dL 미만이지만 206mg/dL로 매우 높은 상태로 찾아오신 회원님 불포화지방 위주의 식단과 유산소 및 저항성 웨이트를 통해 심장 건강 증진 진행







서민규
퍼스널트레이닝(PT)
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