현재진행형이고 8주 다이어트 입니다. 다이어트에 기준은 체력(운동수행능력)입니다. 빈도,강도,횟수,휴식 그리고 식단까지 올바른 관리를 해야 요요없는 다이어트를 할수 있습니다
임솔 /18년차 트레이너
퍼스널트레이닝(PT)
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통증관리(윈백을 이용한 근막이완)
0
18
바디프로필 (22.3.2 ~22.7.30)
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14
통증관리(윈백을 이용한 근막이완)
018바디프로필 (22.3.2 ~22.7.30)
014
피티전후
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80
수십명의 다이어트를 성공시킨 수업 이후 식단관리
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350
통증은 이렇게 없어집니다!
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43
마포 공덕피티 3개월의 변화 골격근2키로 증가 체지방 3%감량
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50
피티전후
하이브리드PT쌤080수십명의 다이어트를 성공시킨 수업 이후 식단관리
김태경0350통증은 이렇게 없어집니다!
[고팀장]043마포 공덕피티 3개월의 변화 골격근2키로 증가 체지방 3%감량
김승우050근손실 없는 다이어트
강재우
07데이터로 증명하는 퍼스널 트레이닝, 당신의 변화를 현실로!
웰니스바디핏 인동 PT·다이어트댄스
027인천 계양구 PT, 체형교정부터 인바디 변화까지! 확실한 후기로 증명하는 맞춤 트레이닝
강수원
05다이어트 체형교정 대회준비
박병찬
010인바디 변화
소 빈
04
