다이어트 / 벌크업 / 린메스업 천천히 안전하고 재미있게 충분한 양의 식사로 체질개선을 시켜드려 살이 잘 찌지않게, 요요가 오지않게 만들어드립니다.





핏불 이석주
퍼스널트레이닝(PT)
센터 내부 소개
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체지방 쏙쏙 빼기 프로그램
062프로야구선수 출신 트레이너의 광교 PT, 당신의 잠재력을 깨우다
018스쿼트 첫수업 때 개선
019회원님 지도사진 및 체형변화
012국가대표 코치 출신, 당신의 몸을 변화시킬 퍼스널 트레이닝
08회원님들 수업사진
012운동 초보자 맞춤형 프로그램
03평소 움츠린 자세와 어깨수술로 고생하던 회원님의 6개월 변화입니다.
06수업 30회 수강 만성 허리 통증, 어깨 통증 해소 (기존 파라마셋 처방 받으셨음) 근력 및 유연성 전반 향상 스쾃 : 풀스쾃 불가능 -> 132.5kg 벤치프레스 : 완전가동범위 확보, 86kg*6회 데드리프트 : 100kg -> 140kg
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