1. 운동 목표설정 2. 영양섭취 가이드라인 구성 3. 개인운동 프로그램 관리 4. 컨디션 관리 5. 체계적인 1:1 맞춤PT 프로그램 6. 생활패턴 개선 7. 근막이완 케어











윤성순
퍼스널트레이닝(PT)
100일의 바디프로필 준비과정
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