- 스트레스, 불안, 우울 감소를 위한 생활 명상 및 숲길 걷기명상 - 보건복지부 지원 걷기명상 진행(1,200명) - 개별 맞춤형 지도 (2인~3인 대상) - 만족도 매우 높음
황문순_스트레스, 불안, 우울감 완화 숲길 걷기명상
명상
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