내 몸에 대해 조금 더 알고 운동한다면 방향성도, 목표도 잘 잡을 수 있으며 저와 함께 하는 필라테스가 꼭 아니더라도 다른 운동을 하심에 있어 훨씬 많은걸 가져가실 수 있답니다
해운대 필라테스 다은쌤
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