50분 수업기준: 10분 웜업- 30분 주제운동-10분 쿨다운. 근막이론을 바탕으로 쉽고 빠르게 몸을 이완하고, 움직임을 재교육하는 방식!
최인혜
퍼스널트레이닝(PT)
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무용 전공 강사의 섬세한 필라테스, 당신의 몸을 예술로
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수지072필라테스
필라테스강사임보람
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김선예
050자격사항
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054체형교정를 원한다면
윤영주
017개인맞춤운동 (유연성,근력검사등)을 통한 체계적인수업
주짓빌더
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