내츄럴 보디빌딩을 전전하며 대회를 뛰었지만, 본인 몸에대한 쉐잎과 체간에 대한 이해도가 낮은 상황에서 몸의 능력을 끌어올리기 위해서 코칭을 진행





몸:그리다PT 구래점
퍼스널트레이닝(PT)
인바디 변화 및 중간과정 바디체크!
09연말 바디프로필 성공!
04
현재 시합준비중이신 회원님 등운동입니다
013뿌리부터 잡아드립니다
0112오목교/목동 PT: 다이어트부터 바디프로필까지, 당신의 변화를 이끌 전문가
018거창하지 않습니다. 올바른 습관을 길러드리겠습니다.
012혼자 끙끙거리며 1시간을 운동하는 것보다 내가 무엇을 잘못하고 있는지 알고 운동하는 30분이 더 효율적 입니다. 시간을 낭비하지 마세요. 운동을 처음 시작했다면 무작정 혼자 버티기보다 한 번 제대로 배워보세요. 운동은 '얼마나 오래 했느냐'보다 '어떻게 했느냐'가 중요합니다. 진접에서 헬스를 제대로 배우고 싶다면 진접PT , 진접피티 처음부터 제대로 배우는 운동, 혼자 끙끙거리는 시간을 확~ 줄여드립니다.
18보디빌딩
015일반인 근력상승 3개월 베이직
011안양 퍼스널트레이닝
0731:1·그룹 PT 지도 경력 | 피트니스 대회 1위 | 자격 및 회원 후기
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