This website requires JavaScript.
포트폴리오 대표 이미지
퍼스널트레이닝(PT)허리, 무릎 재활 (스쿼트, 데드리프트까지!)
  • 지역경기 고양시 일산동구
  • 예산60,000원
  • 기간1개월

무릎, 손목 수술이력이 있는 회원님 한달 간 8회의 PT수업 후 무릎, 허리 통증 없이 스쿼트, 데드리프트 수행 (80kg)

이미지 2
이미지 3
이미지 4
양동호
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(2)
"아프지않게, 운동을 즐길 수 있도록 도와드리겠습니다!" 통증개선 | 재활운동 | 프리웨이트 | 체형개선

거북목, 라운드숄더 교정

0
4

식단없는 다이어트

0
1

55세 회원님 무릎통증 재활

0
1

경추 정렬 개선

0
1

  • 거북목, 라운드숄더 교정

    0
    4

  • 식단없는 다이어트

    0
    1

  • 55세 회원님 무릎통증 재활

    0
    1

  • 경추 정렬 개선

    0
    1

  • 스쿼트 자세 교정

    0
    9
비슷한 스타일을 찾고 계신가요?의 다른 포트폴리오

초,중,상급자까지 레벨별 주기화루틴 PT외 확실한관리

0
58

회원님 지도사진 및 체형변화

0
12

회원님들 지도 사진

0
5

왜 한쪽으로 기울어져 있을까?

0
14

  • 초,중,상급자까지 레벨별 주기화루틴 PT외 확실한관리

    0
    58

  • 회원님 지도사진 및 체형변화

    0
    12

  • 회원님들 지도 사진

    0
    5

  • 왜 한쪽으로 기울어져 있을까?

    0
    14

  • 교정운동 시퀀스

    0
    27

  • 개인 맞춤 트레이닝으로 완성하는 건강하고 탄탄한 몸

    0
    7

  • 남녀노소 누구나 바벨운동은 할수있다.

    0
    4

  • 진정한 1:1 맞춤 트레이닝, 엔비짐에서 당신의 목표를 현실로!

    0
    19

  • 수업 30회 수강 만성 허리 통증, 어깨 통증 해소 (기존 파라마셋 처방 받으셨음) 근력 및 유연성 전반 향상 스쾃 : 풀스쾃 불가능 -> 132.5kg 벤치프레스 : 완전가동범위 확보, 86kg*6회 데드리프트 : 100kg -> 140kg

    0
    3
양동호
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(2)