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포트폴리오 대표 이미지
요가골반의 가동범위를 늘리기위한 다리찢기 연습
  • 지역서울 관악구
  • 예산70,000원
  • 기간20시간

평소 뻣뻣했던 20대 남성분 웨이트할때 한쪽 다리만 무게가 실리는 느낌으로 자주 통증을 느끼셨답니다. ✔️골반이완 스트레칭 ✔️골반교정 근육인지 ✔️고관절 활성화

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유니코치
요가
별점
5.0(3)
다양한 운동 경험과 선수 생활로 필요한 운동을 쉽게 알려주며 열정적으로 운동을 지도하는 유니코치 입니다.

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