직장인이라 등이 항상 굳어있으시고, 엄지발가락과 새끼발가락에 힘이 없으셔서 발가락으로 수건집기를 통해 힘을 길러드렸고, 근막이완을 통해 능형근을 풀어드려서 통증을 저하시켰다



박소연 트레이너
필라테스
1회 50분
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물리치료사 출신 강사의 전문성, 맞춤형 필라테스로 경험하세요
080잘 부탁드립니다.
011요가 그룹 레슨
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