몸이 불균형인 상태에서 웨이트 운동을 지속적으로 한다는 것은 건물을 삐딱하게 짓는 것과 똑같습니다 몸의 균형을 올바르게 만들어 놓은 후 근력운동에 들어가는 프로그램 입니다
이경민
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(9)
20kg감량 다이어트
0
8
거북목,라운드숄더 등 체형교정
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254
대회준비
0
83
3달 다이어트
0
134
20kg감량 다이어트
08거북목,라운드숄더 등 체형교정
0254대회준비
0833달 다이어트
0134바디프로필
015912일, pt3번 만의 변화
025
다이어트
0
16
노인pt 엉덩이 근육 발달
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5
50분 안에 자세 교정
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85
운동부터 시작하지 않습니다.
0
8
다이어트
안새롬016노인pt 엉덩이 근육 발달
구성민0550분 안에 자세 교정
비키니선수유혜지085운동부터 시작하지 않습니다.
김부형08개인의 체형에 따른 완벽한 맞춤 트레이닝
다 퍼주는 소연쌤
012체형교정
김성수
05B&A
구본성
038개개인 맞춤형 자세 교정 및 운동 능력 향상 PT 솔루션
김규성
011체형교정 및 재활 필라테스
오뮤요가N필라테스
014
