1. 주 1 ~ 2회 근력운동 2. 체중관리,펌핑작업,피크워크전략 3. 시합 서포터







사석훈
퍼스널트레이닝(PT)
100일의 바디프로필 준비과정
0924열심히 하겠습니다.
029대회준비
011수업 내용 및 비포 애프터
022회원님 Before & After
015바디프로필
088비포&애프터
018회원님들 바디챌린지 수상
041부천 PT 4개월의 기적: 확실한 근성장 & 다이어트 성공 스토리
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