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퍼스널트레이닝(PT)마우스를 많이 사용하셔서 손목이 안좋으신분

손목이 안좋으셨는데 오버헤드프레스를 통해서 잘쥐고 잘펴고 잘접을수 있게 움직임을 만들어 드렸더니 손목도 통증이 7정도에서 1정도로 많이 줄으셨다고 합니다ㅎㅎ

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홍석우
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(1)
퍼스널트레이닝(PT) 기초가 될수있는 4대운동을 올바른 움직임원리로 알기쉽게 알려드립니다.

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