안정성, 근력, 힘 순으로 능력을 키워놓고 근육의 자극점을 느낄 수 있도록 티칭합니다. 어느정도 근력을 키워놓으면 자극을 느낄 수 있어야 그 부분의 근육이 성장할 수 있습니다.




한슬기
퍼스널트레이닝(PT)
체형, 움직임 개선
09생리주기 다이어트, 갱년기, 완경기
09
1:1 필라테스 15회차 BEFORE & AFTER
032다이어트 프로그램
032힙딥 채우기
0999+당일1회만으로도 효과있는 필라테스교정
0397PT20회 만의 힙변화 힙업!!!
0260B&A
029엉덩이 비포&애프터
01450대회원님 체형교정 3개월 수업결과
0289태생적 납작 엉덩이, 탄력 있는 힙업으로 변신!
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