70대 기구사용법,체력증가 목적으로 방문 굽은등 및 무릎통증 8회진행 센터 전반적인 기구사용 가능 및 몸에 대한 이해력 증가



주힙힙
퍼스널트레이닝(PT)
1:1 기구필라테스 레슨
051:1 PT레슨
041:1PT 체험레슨
051:1 기구필라테스 체험레슨
014
움직임 평가 기반 퍼스널 트레이닝
121마운자로, 위고비 같이 간편하게 체중감량 할 수 있지만 운동하는데에는 다 이유가 있습니다. 꼼꼼하고 체계적인 상담을 통해 개인 맞춤 트레이닝으로 단기간보다 지속 가능하게 하는것이 저의 트레이닝 철학입니다. PT에 대한 안좋은 기억이 있으시나요? 먼저 상담과 PT무료체험을 통해 나에게 잘 맞는 선생님인지 확인해보세요.
013재활PT 진행과정
018스스로 혼자 운동 할 수 있게
19개인레슨
018벌크업
034매트 및 소도구 필라테스
028413년차 퍼스널트레이너의 맞춤수업
029단 10주만의 변화 10주면 충분합니다
016












