

황인
퍼스널트레이닝(PT)
50대 어머님 허리 통증, 맞춤 재활 PT로 되찾은 활력
113내 몸에 꼭 맞는 필라테스, 통증 없이 건강한 움직임을 찾아드립니다
07시니어 스트레칭과 균형운동 필라테스
023메이유 회원님 비포 에프터
0165개인레슨 포토폴리오
0616하타요가 수업
0248영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.
0171대1 다이어트 체형교정목적 프로그램
021필라테스
091








