10회 정도의 PT로 이후에 자율적인 운동이 가능하도록 만들어 드리는 프로그램입니다. 운동의 분할, 개념과 종류, 반복횟수, 정확한 자세 등등 체계적인 티칭이 들어가게 됩니다.




장우형 | 관평동 알앤엠짐
퍼스널트레이닝(PT)
개개인에 맞춘 체계적인 식단관리
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