1. 가만히 눈을 감고 잠시 호흡을 느껴봅니다. 2. 요가 동작을 통해 몸과 마음을 바라봅니다. 3. 싱잉볼 파동을 느끼며 몸과 마음을 이완합니다.





지니
요가
그룹 및 1:1 수업 모두 가능합니다
08타운하우스 홈요가 베리요가♡
0938필라테스
089하타요가 수업
0245이스티 요가
075일산 호수 공원 야외요가진행
0124다양한 시간, 장소에서 누구나 할 수 있는 요가
09📍직장인의 거북목 & 허리 통증 개선(10회 과정)
0197야외요가
090








