거위발건염으로 특정부위의 통증을 느꼈는데, 균형운동과 웨이트를 병합하여, 통증을 완화시켰습니다!



유지석
퍼스널트레이닝(PT)
소도구 운동프로그램
010바디프로필준비
02
30대 직장인 회원님 - 수행 능력 향상
018고려대 근처 3만원 PT, 운동 기본부터 통증 완화까지!
123마운자로, 위고비 같이 간편하게 체중감량 할 수 있지만 운동하는데에는 다 이유가 있습니다. 꼼꼼하고 체계적인 상담을 통해 개인 맞춤 트레이닝으로 단기간보다 지속 가능하게 하는것이 저의 트레이닝 철학입니다. PT에 대한 안좋은 기억이 있으시나요? 먼저 상담과 PT무료체험을 통해 나에게 잘 맞는 선생님인지 확인해보세요.
013재활PT 진행과정
018로필라테스 원장
07before and after
0131:1 요가 레슨
057운동 수준별 맞춤 수업 진행(초보자&경력자)
014개인레슨
018










