초기평가에서 익상견갑과 발목엎침으로 인한 불균형 확인. 발목-골반안정화, 코어강화, 상지하지 협릉운동, 복업조절 및 overhead 동작 후 웨이트 동작 가능하짐




우찬
퍼스널트레이닝(PT)
육상 달리기변화
028식단표 예시
014식단관리 예시
021
고려대 근처 3만원 PT, 운동 기본부터 통증 완화까지!
123잘 부탁드립니다.
011운동을 통한 통증 케어와 체력 강화를 동시에!
06개개인 맞춤형 자세 교정 및 운동 능력 향상 PT 솔루션
011체형교정 및 재활 필라테스
014회전근개파열 수술 후 재활 환자분이 방문해주셨습니다^^
017체형교정
07체형교정 및 통증개선
082개인 맞춤 트레이닝으로 완성하는 건강하고 탄탄한 몸
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