벌크업다이어트 체중 : 75.2kg → 82.5kg → 71.9kg 골격근량 : 38.1kg → 40.5kg → 39.1kg 체지방률 : 11.2% → 15.5% → 5.8%
[헬린이 탈출 전문] 차쌤
퍼스널트레이닝(PT)
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