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퍼스널트레이닝(PT)운동일지 기록 및 피드백
  • 지역인천 남동구
  • 예산55,000원
  • 기간1시간

수업이 끝나고 운동일지와 밴드를 작성해서 개인운동때 참고하도록 합니다 내가 어떤운동을 어떻게 진행했는지 참고하기 쉽도록 밴드와 구글시트를 보면서 개인운동 습관화를 만들어드립니다

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흙감자트레이너 양쌤
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(3)
1:1 맞춤 PT! 다이어트, 근력 증진, 체형 교정, 바디프로필 준비까지 최적의 프로그램으로 즐겁게 운동 할 수 있도록도와드립니다.

개개인에 맞춘 체계적인 식단관리

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아프거나 불편한 내몸을 바꾸기 위한 체형교정

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마른몸 탈출!! 체중 증가 근력증진

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  • 마른몸 탈출!! 체중 증가 근력증진

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  • 인생에 한번 쯤은 목표로해보는 ⭐바디프로필⭐

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  • 차근차근 진행하는 효율적 & 지속가능 다이어트

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  • 분기별 점검표 제공

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