체중70kg에서 시작해 마른비만 체형 탈출을 원하셨던 고객님의 변화입니다. 주 2~3회 트레이닝과 체중증가 식단으로 8주간 4kg 증가, 전체적인 근육량 증가와 체지방 컷팅에 성공



남성 전문 트레이너 / 멸치탈출연구N년차
퍼스널트레이닝(PT)
60kg → 72kg, 벌크업 성공
016마른 체형 탈출! 2개월 변화 기록
021
바디프로필
022비포에프터 자료
0807외국인회원님 비포&에프터
01760kg → 72kg, 벌크업 성공
016부산 사상 헬린이 전문 PT: 3개월 운동 습관 완성, 독립의 길
021대회준비 비포&에프터
028Test
014수업 내용 및 비포 애프터
022바디챌린지(10주 변화 프로젝트)
0212









