주 2회 / 8주 진행 68kg> 74kg 벌크업 성공 상체 라인 개선 + 체형 안정화 초보자에서 피트니스 시합 출전까지! 헬린이도 가능한 변화의 예!
남성 전문 트레이너 / 멸치탈출연구N년차
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(1)
60kg → 72kg, 벌크업 성공
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헬린이에서 피트니스 몸으로, 리얼 Before & Af
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016헬린이에서 피트니스 몸으로, 리얼 Before & Af
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비포에프터 자료
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부산 사상 헬린이 전문 PT: 3개월 운동 습관 완성, 독립의 길
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대회준비 비포&에프터
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원성희
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