강병규
마라톤/육상 레슨
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개인싱글달성
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수영은 재밌고 즐겁게
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KMS(김민석)수영교실
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999+
기본부터 잡는 올바른 달리기 자세를 알려드립니다. 폼만 바꿔도 훨씬 가볍고 편하게 달릴 수 있습니다.
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개인싱글달성
조형욱0226수영은 재밌고 즐겁게
황현주0184KMS(김민석)수영교실
김민석1999+기본부터 잡는 올바른 달리기 자세를 알려드립니다. 폼만 바꿔도 훨씬 가볍고 편하게 달릴 수 있습니다.
마라톤 국가대표 출신 | 정의진 러닝코치110숨고 전국 달리기 레슨 1위 🥇 육상 국가대표 상비군 마라톤 선수 한국체육대학교 출신 24년차 러너 러닝코치 석종진입니다. 🏃🏾 ✔️ 10km 30:30 ✔️ 하프마라톤 1:06:08 ✔️ 풀마라톤 2:18:58 🏃♂️ 달리기만 하면 무릎, 정강이, 발목 ,종아리 아프신 분 폼이 무너져 기록이 안 오르시는 분 👉 원인 정확하게 잡고 👉 자세 + 효율 + 기록까지 바꿔드립니다 🏃🏾 1:1 레슨 (원데이 가능) ⏱ 80~90분 / 9만원 •부상 없이 효율적으로 오래 달리는 러닝 폼 교정 •초보자를 위한 기초 러닝 입문 •대회 준비 및 기록 향상 프로그램 •개인 맞춤 자세 분석+영상 촬영 및 피드백 제공 🎥 ✔️ 단 1회 수업으로도 러닝 자세 변화 체감 ✔️ 발목•정강이•무릎•종아리 등 통증 개선 케어 👥 그룹 레슨 (원데이 가능) • 2:1 — 14만원 (1인 7만원) • 3:1 — 18만원 (1인 6만원) • 4:1 — 22만원 (1인 5.5만원) 🚨 질질 끌지 않습니다. 👉 한 번으로 방향 잡아드립니다. 🔥 시간만 쓰고 변화 없는 러닝, 끝내드립니다. 📩 편하게 문의 주세요
[고용 ,리뷰 전국 1위] 러닝코치 석종진
4261마라톤 / 육상레슨
호돌이를 도와주세요084현직 단거리 육상 선수의 13년 노하우, 빠르고 올바른 달리기 마스터 클래스
트레이너176러닝 기록 향상
이윤백
0108동아마라톤런저니(서울,공주,경주) 모두 SUB3달성
조형욱030
