좌/우 불균형 -> 웨이트시 보상 심함 좌우 회전 균형을 유도하여, 날개뼈 안정화 루틴과 흉추 회전 통합 훈련을 하였습니다. 결과 : 견갑 위치 + 골반 높이 모두 정렬 개선됨
김대인 트레이너
퍼스널트레이닝(PT)
0.0(0)
바디프로필 before & after
0
6
불균형 교정 전문 및 다이어트
0
13
익상견갑 개선
0
5
척추측만 개선중
0
2
바디프로필 before & after
06불균형 교정 전문 및 다이어트
013익상견갑 개선
05척추측만 개선중
02가능성 측만 + 익상견갑 + 늑골 비대칭 교정 사례
03과도한 견갑 거상 & 둔근 수축 미흡 → 중심선 고정된
01남성 회원 체형 보완 + 근비대 & 데피니션 향상 프로
05견갑대 비대칭 + 상체 회전 → 견갑 하강 및 흉곽 정
04
척추측만과 다이어트 교정 회원님의 비포에프터
0
19
허리디스크 재활트레이닝 과정
0
4
Before&after
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176
건강하게 재밌게 운동해요
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17
척추측만과 다이어트 교정 회원님의 비포에프터
박보미019허리디스크 재활트레이닝 과정
욱코치04Before&after
이희경(스튜디오레이나/레이나더리햅)0176건강하게 재밌게 운동해요
최승권017개개인 맞춤형 자세 교정 및 운동 능력 향상 PT 솔루션
김규성
011운동교정, 체형교정
황재규
011필라테스 10회 경과
최유정
055다이어트 체형교정
최지현
017체형교정과정
YH 피트니스
016
