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마라톤/육상 레슨초등학교 3학년 축구선수 레슨
  • 지역경기 성남시 분당구
  • 예산50,000원
  • 기간1시간

최근 발목 부상이 있어 밴드로 발목 보강 운동 진행하였고 동적 스트레칭 기초 스피드 드릴로 웜업, 밴드 어시스트 피치로 미는 감각을 살리고 훈련을 진행하였습니다.

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곽은우
마라톤/육상 레슨
별점
5.0(6)
단거리 육상, 스피드 레슨 기초 웜업, 보강운동, 자세 교정

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