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퍼스널트레이닝(PT)목/허리 통증 개선
  • 지역서울 서대문구
  • 예산620,000원
  • 기간1시간

데드리프트 동작만 하시면 목과 허리에 통증을 느끼시기에 운동전 척추 움직임을 확인 후 목과 등뼈의 유연성이 떨어지는 것을 확인 후 교정 운동을 진행 했습니다(개선 운동: 10분)

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박준현
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(11)
⭕️ 교정운동 ⭕ 시니어 근력,통증 개선 전문 -현) 삼성 임직원 트레이너

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