인생 첫 바프도전 100일간 체지방 16퍼에서 8퍼까지 내리고 멋지게 촬영성공 하셨습니다


최영민
퍼스널트레이닝(PT)
심xx 회원님 대회준비
01비포에프터
03체지방 22%에서 WNGP 2위까지, 10개월간의 드라마틱한 변화
023헬스 입문 3개월 | -8.4kg 감량 + 골격근량 증가
01수업 중 이완시 텐션을 거는 방법에 대해 설명하는 장면입니다.
02
노력의 결과물
0107트레이너 활동
021다이어트 프로그램 (식습관 고치기)
028벌크업 희망하셨던 회원님!
227개인 맞춤 PT로 완성하는 건강한 변화: 자세 교정부터 근육 증진까지
017비포에프터
026건강하게 재밌게 운동해요
017바디프로필
0203마른 체형 탈출! 2개월 변화 기록
021













