- 50대 여성 - 실버 운동 강사 - 필라테스 처음 - 어깨, 허리 통증 [ 흉추 신전⬇️, 고관절 타이트] ▪️필라테스 / 주 2회 / 15회 진행💪



10년 경력 필라테스 - 숲속필라테스 맹상현 원장
필라테스
✨ 골프 필라테스 Before & After ✨
034✨ 통증관리 필라테스 Before & After ✨
011✨ 통증관리 필라테스 Before & After ✨
010✨ 체형관리 필라테스 Before & After ✨
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3개월 퍼스널트레이닝의 변화
2999+구장우 PT Before & After Gallery
2999+머리로 먼저 이해하고 실천하는 골프🌟
0999+힐링요가 & 사운드테라피 그룹 클래스
0217이지영프로 경력
0346운동에 꼭 필요한 기초 작업부터 고급자 과정까지‼️
0153해양사김여은학생 비키니대회 도전기
0864초보~선수 맞춤 육상 레슨
0220팀 레슨
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