골반 높이 차이와 체중 분산 불균형이 개선되며 어깨 정렬과 중심축 개선. 발의 회내(안쪽 회전)와 비대칭 정렬이 개선되며, 양쪽 발이 보다 평행하고 안정된 정렬로 바르게 정돈.


강사 이지안
필라테스
척추측만 케이스
019자세교정
018척추측만케이스
015
1:1 필라테스 15회차 BEFORE & AFTER
032개인레슨 8회 전/후
027레슨 전/후 비교 사진
084거북목/목어깨허리통증호소/체형교정/자세교정
0510일상에서 편해진 몸의 변화
08체형교정ㆍ자세교정ㆍ다이어트
056필라테스로 되찾는 바른 자세, 체형교정 전문 프로그램
034개인레슨 체형교정 전/후
0356당일1회만으로도 효과있는 필라테스교정
0398











