골반 뒤쪽이 과하게 내려앉아있는 체형이여서 엉덩이가 없는 체형인줄 아셨지만 골반 교정 척추정렬 어깨정렬 운동들을 하며 꼬리뼈를 점점 올려내기 성공하여 힙업과 전체 체형까지 개선





이왕석
퍼스널트레이닝(PT)
다이어트
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개인레슨 회원님들 비포&애프터입니다
022개인레슨 8회 전/후
026운동 초보 회원의 필라테스 자세 개선 Before & After
033당일1회만으로도 효과있는 필라테스교정
0398B&A
029체형교정ㆍ자세교정ㆍ다이어트
056✨ 통증관리 필라테스 Before & After ✨
012라운드숄더,굽은등,상부승모근개선
023근력향상, 라인 다듬기
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