몸 뒷라인이 전체적으로 고민이셨던 20대 여성 회원님, 뒷쪽 근육(후면사슬) 근력 발달과 다이어트를 동시에 잡을수 있는 데드리프트 수업 진행. 정확한 자세와 이론 수업진행하여 개선
무공
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(1)
무공 트레이너 첫 소개 인사
0
4
20대 여성회원 스쿼트 수업
0
1
20대 여성 회원님 근력발달, 상체 앞뒤 근력 밸런스
0
0
20대 남자 바벨 벤치프레스
0
1
무공 트레이너 첫 소개 인사
0420대 여성회원 스쿼트 수업
0120대 여성 회원님 근력발달, 상체 앞뒤 근력 밸런스
0020대 남자 바벨 벤치프레스
0150대 남성 케틀벨 스쿼트
0320대 남성 데드리프트 수업
05
스쿼트 첫수업 때 개선
0
19
체형교정
0
7
교정운동 시퀀스
0
27
회원님 몸에 맞게 운동 자세 및 식단 조정
0
4
스쿼트 첫수업 때 개선
윤성호 트레이너019체형교정
맹준호트레이너07교정운동 시퀀스
김성우027회원님 몸에 맞게 운동 자세 및 식단 조정
장준희04운동 초보자 맞춤형 프로그램
김영주 트레이너
03진정한 1:1 맞춤 트레이닝, 엔비짐에서 당신의 목표를 현실로!
엔비짐 피티샵
019운동재활
탄코치
019내 몸에 딱 맞는 운동 솔루션
와이키키짐 송관장
0210분 만에 불안했던 허리 스쿼트 자세, 완벽 개선 성공 사례
제천 NO.1 PT _ 지수 트레이너
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