기본적인 자세이론 설명후 케이던스 교정과 실습을 통해 몸에 부담가지 않는 방식으로 교정 진행하였습니다. 다행히 숙달이 빠르셔서 큰 어려움 없이 많은 정보전달 가능하였습니다.
김성태(SaintBig)
마라톤/육상 레슨
5.0(11)
서민기회원님 크루 단체레슨
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정아영 고객님 문학 1:1 레슨
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야생마라톤크루 50대 금창배 회원님 1:1레슨
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송도 센트럴파크 팀 파크런 단체 레슨
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서민기회원님 크루 단체레슨
035정아영 고객님 문학 1:1 레슨
058야생마라톤크루 50대 금창배 회원님 1:1레슨
047송도 센트럴파크 팀 파크런 단체 레슨
056반려동물 식품회사 룰루키친 단체레슨
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숨고 전국 달리기 레슨 1위 🥇 육상 국가대표 상비군 마라톤 선수 한국체육대학교 출신 24년차 러너 러닝코치 석종진입니다. 🏃🏾 ✔️ 10km 30:30 ✔️ 하프마라톤 1:06:08 ✔️ 풀마라톤 2:18:58 🏃♂️ 달리기만 하면 무릎, 정강이, 발목 ,종아리 아프신 분 폼이 무너져 기록이 안 오르시는 분 👉 원인 정확하게 잡고 👉 자세 + 효율 + 기록까지 바꿔드립니다 🏃🏾 1:1 레슨 (원데이 가능) ⏱ 80~90분 / 9만원 •부상 없이 효율적으로 오래 달리는 러닝 폼 교정 •초보자를 위한 기초 러닝 입문 •대회 준비 및 기록 향상 프로그램 •개인 맞춤 자세 분석+영상 촬영 및 피드백 제공 🎥 ✔️ 단 1회 수업으로도 러닝 자세 변화 체감 ✔️ 발목•정강이•무릎•종아리 등 통증 개선 케어 👥 그룹 레슨 (원데이 가능) • 2:1 — 14만원 (1인 7만원) • 3:1 — 18만원 (1인 6만원) • 4:1 — 22만원 (1인 5.5만원) 🚨 질질 끌지 않습니다. 👉 한 번으로 방향 잡아드립니다. 🔥 시간만 쓰고 변화 없는 러닝, 끝내드립니다. 📩 편하게 문의 주세요
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안녕하세요! 스케이트보드 기초부터 자세히 알려드립니다.
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아름다운자세로 힐링수영
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런닝 자세교정 스킵,보강운동
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[고용 ,리뷰 전국 1위] 러닝코치 석종진4264안녕하세요! 스케이트보드 기초부터 자세히 알려드립니다.
박세현320아름다운자세로 힐링수영
최수희0204런닝 자세교정 스킵,보강운동
김성은 육상 코치031수영 너도 할 수 있어!! 10회 완성!!
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