연세가 있으신 분들도 단계별로 차근차근 건강하게 관리하실 수 있도록 도와드리고 있습니다.
욱코치
퍼스널트레이닝(PT)
4.9(13)
발목 가동성 체크방법
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1
발목 가동성 증가 운동
0
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무릎 아래쪽 통증 개선방향
0
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무릎 안쪽 통증 개선 방법
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발목 가동성 체크방법
01발목 가동성 증가 운동
00무릎 아래쪽 통증 개선방향
00무릎 안쪽 통증 개선 방법
011발바닥 아치 운동
01웨이트 트레이닝
03허리디스크 재활트레이닝 과정
04스쿼트 무릎모임 개선과정
03달릴 때 정강이 통증, 발목 탄성 강화로 해결하는 퍼스널 트레이닝
028- 더보기
레슨 전/후 비교 사진
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84
75세 통증을가지고 평생생활하신 고객님
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160
운동부터 시작하지 않습니다.
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70대 필라테스 후기
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217
레슨 전/후 비교 사진
제니 클래식 필라테스08475세 통증을가지고 평생생활하신 고객님
제로톡스0160운동부터 시작하지 않습니다.
김부형0870대 필라테스 후기
늘필라테스0217체형교정
김성수
05척추측만 케이스
강사 이지안
019체형교정 필라테스
모션필라테스
0191공인된 국제자격증을 소지한 선생님들로만 구성된 센터
하움필라테스 신갈점
085체형교정 전후
권진희
019
