This website requires JavaScript.
포트폴리오 대표 이미지
퍼스널트레이닝(PT)PT, 웨이브짐에서 받아야 하는 이유!
  • 지역서울 관악구
  • 예산100,000원
  • 기간1개월

PT, 왜 웨이브짐일까? 수많은 회원님들의 후기가 증명하는 이유를 웨이브짐에서 찾아보세요! 네이버 예약 / 네이버 톡톡 / 인스타 DM 부탁드립니다 :)

이미지 2
이미지 3
이미지 4
이미지 5
이미지 6
이미지 7
이미지 8
이미지 9
이미지 10
웨이브짐 서울대입구점
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(1)
서울대입구역 도보 2분 거리에 위치한 웨이브짐입니다!

웨이브짐 회원 BEFORE&AFTER

0
30
  • 웨이브짐 회원 BEFORE&AFTER

    0
    30
비슷한 스타일을 찾고 계신가요?의 다른 포트폴리오

방문PT수업 [속초/고성/양양]

0
38

40대 여성 전문 PT, 바디프로필 성공으로 자신감 되찾은 후기

0
19

20년 전문가와 함께하는 과학적 퍼스널 트레이닝

1
11

일반인 남성 다이어트

0
193
  • 방문PT수업 [속초/고성/양양]

    0
    38
  • 40대 여성 전문 PT, 바디프로필 성공으로 자신감 되찾은 후기

    0
    19
  • 20년 전문가와 함께하는 과학적 퍼스널 트레이닝

    1
    11
  • 일반인 남성 다이어트

    0
    193
  • 올바른 움직임을 향한 필라테스

    0
    157
  • 수술 후에도 아팠던 무릎, 다시 운동을 시작하다 “수술을 했는데, 그 이후로 계속 무릎이 너무 아파서요.” 회원님의 첫 상담은 이 말로 시작됐습니다. 왼쪽 무릎 연골판이 찢어져 봉합 수술을 받았지만, 무릎은 여전히 뻣뻣했고 힘이 잘 들어가지 않았습니다. 걷거나 계단을 이용할 때 불편했고, 좋아하던 수영의 평영 동작도 아팠습니다. 회원님이 원하신 것은 하체 근력 강화였습니다. 예전처럼 움직이고 운동할 수 있도록, 현재 할 수 있는 가벼운 운동부터 차근차근 시작했습니다. 처음에는 낮은 강도의 동작도 불편하게 느끼셨습니다. 매 수업마다 몸의 반응을 살피고 자세와 강도를 조절했습니다. 동작을 이해할 수 있도록 설명하고, 혼자서도 이어갈 수 있도록 운동 영상을 보내드리며 수업 밖에서도 컨디션을 확인했습니다. 그렇게 운동을 이어간 뒤, 회원님은 후기에서 “와! 무릎이 안 아프다!”라는 반가운 변화를 전해주셨습니다. 무릎이 편해진 것과 함께, 예전처럼 움직일 수 있겠다는 자신감이 생겼다는 말씀도 남겨주셨습니다. 이번 영상 포트폴리오는 그 운동 과정과 회원님의 실제 후기를 함께 소개합니다. 한 번의 동작보다, 각자의 상태에 맞는 운동을 꾸준히 이어가는 과정에 의미를 담았습니다. 다시 운동하고 싶은 마음이 있어도 통증 때문에 망설여질 수 있습니다. 그 마음을 이해하며, 지금 할 수 있는 움직임부터 함께 찾아가겠습니다. 다시 편하게 움직이는 일상이 목표입니다.

    0
    3
  • 안녕하세요! 어반필드 김지윤 강사입니다:)

    0
    13
  • 다이어트 & 체력증진

    0
    24
  • 금암동 헬스장 3년 동안 1000명이상 거쳐간....

    0
    27