레슨 3개웡차 비포&에프터 변화를 공유합니다. 체지방률 18%>>10% 근육량 동일 체계적인 식단 관리와 맞춤형 트레이닝을 통해 단기간이 아닌,유지 가능한 몸과 습관을 만든 결과물
김규민
퍼스널트레이닝(PT)
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