몸의 불균형. 이 때문에 평소 바벨 스쿼트 자세의 불편함이 많으셨던 회원님은 근력이 부족하다기 보다 케틀벨을 이용해 옳바른 자세를 먼저 잡아드림. 평고 갖고 계시던 잘못된 자세교정
무공
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(1)
무공 트레이너 첫 소개 인사
0
4
20대 여성회원 스쿼트 수업
0
0
20대 초반 여성 힙,뒷다리,등라인 데드리프트 수업
0
3
20대 여성 회원님 근력발달, 상체 앞뒤 근력 밸런스
0
0
무공 트레이너 첫 소개 인사
0420대 여성회원 스쿼트 수업
0020대 초반 여성 힙,뒷다리,등라인 데드리프트 수업
0320대 여성 회원님 근력발달, 상체 앞뒤 근력 밸런스
0020대 남자 바벨 벤치프레스
0020대 남성 데드리프트 수업
05
개인의 체형에 따른 완벽한 맞춤 트레이닝
0
13
스쿼트 첫수업 때 개선
0
19
필라테스 10회 경과
0
55
퍼포먼스향상/교정운동/피티교육
0
168
개인의 체형에 따른 완벽한 맞춤 트레이닝
다 퍼주는 소연쌤013스쿼트 첫수업 때 개선
윤성호 트레이너019필라테스 10회 경과
최유정055퍼포먼스향상/교정운동/피티교육
배재영0168체형교정
맹준호트레이너
07여성 회원님 운동피드백
이재윤
09체형교정
김성수
05척추측만 케이스
강사 이지안
019이OO 회원님(체형개선)
박천일
04
