50분 수업으로 진행을 합니다. 회당 5~6만원 횟수에 따라 변동이 됩니다.











이규
퍼스널트레이닝(PT)
필라테스
0316“지속적으로 공부하는 강사”
036안녕하세요🙂 🩰 동덕여자대학교 무용과 졸업 🩰 10년 이상 무용 전공 🏅 시니어 체육지도자 1급 🤰 임산부 필라테스 · 산전/산후 운동 지도 교육 수료 📚 체형평가·교정 / 허리통증 예방운동 교육 수료 👵 주 500분 이상 시니어 운동 지도 경력 🏆헬스보이짐 필라테스 전임 전체 1위 🏅 헬스보이짐 본사 전임 전체 2위 회원님만의 움직임을 찾아드리는 ✨ 거북목 · 라운드숄더 · 자세교정 전문 ✨ 헬스보이짐 & 필라걸 필라테스 전임강사 원이루입니다☺️ OT 수업 관련해서 연락드렸어요💕 ───────────── 수업 전 회원님의 몸 상태와 목표에 맞춰 조금 더 꼼꼼하게 준비해드리려고 합니다🙂 아래 내용만 편하실 때 간단히 남겨주세요! 📍 운동 목표 / 통증 부위 : 📍 그룹 운동 시 어려웠던 부분 : 📍 가능한 요일 & 시간대 :
011수업 포토폴리오👍
05"먹.빠.다"(먹으면서빠지느다이어트)
06260문항으로 36가지 비만 타입 초개인 맞춤 다이어트
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