체지방 16% 감량 체중 12kg 감량 적게만 먹고 다이어트 하는것이 아니라 많이 움직이고 적당히 먹는 건강한 다이어트를 통해 요요없는 다이어트를 지향 합니다.


김대인 트레이너
퍼스널트레이닝(PT)
불균형 교정 전문 및 다이어트
013익상견갑 개선
04척추측만 개선중
01가능성 측만 + 익상견갑 + 늑골 비대칭 교정 사례
02과도한 견갑 거상 & 둔근 수축 미흡 → 중심선 고정된
01견갑 좌우 비대칭 및 몸통 회전 → 흉추–골반 중심선
05남성 회원 체형 보완 + 근비대 & 데피니션 향상 프로
05견갑대 비대칭 + 상체 회전 → 견갑 하강 및 흉곽 정
03
20대 여성, 무릎 통증 극복하고 바디프로필까지 성공한 PT 후기
015회원님 비포애프터
016회원님들의 몸변화
023몸과 마음을 건강하게 만들어 드릴게요!
05다이어트 및 근육량 증가 과정!!
087송요섭 헤드코치 포트폴리오
019기존 회원님들 기록입니다
0326비포에프터#3
02용희쌤의 트레이너 일대기
015
















