ICN World Cup 어슬레틱 1위 안녕하세요! 서문석 헬스짐에서 트레이너로 있는 문웅진이라고합니다 여러분들 저의사진을 보고 어떤 생각이 드시나요? 일반인이였던 저의 모습이 너무 나태하지않나요? 너무 루즈하게 살았던 제가 다시 한번 운동에 즐거움을 얻어 시작하게 된 웨이트의 결과입니다 이런말이 있습니다 “시작점은 중요하지 않습니다. 문제는 시작 ‘안 하는 것’이죠. 평범한 몸에서 무대 위까지 — 저는 결과로 말합니다! 당신이 못하는 게 아니라 당신을 제대로 끌어줄 사람이 없었던 겁니다. 당신의 ‘변명’을 결과로 바꿔드리겠습니다! 여러분들! “누구나 운동합니다. 근데 누구나 이렇게 변하진 않습니다. 살 조금 빼는 정도가 아니라 몸 자체를 ‘다른 급’으로 바꾸고 싶다면 전문가에게 맡겨야 합니다. “지금 몸이 어떤지는 중요하지 않습니다. 어디까지 만들어보고 싶은지가 중요합니다. ‘나도 저렇게 될 수 있을까?’ 네. 됩니다. 단, 제대로만 하면. 당신의 가능성, 제가 끌어올립니다. 지금의 몸은 연습용입니다.” 여러분들은 열정만 보여주십시오!! 저는 여기까지 온 데 1년 안 걸렸습니다. 여러분들도 충분히 할 수 있습니다 안 되는 건 ‘방법’입니다. 올해 잘 되지 않았던 운동을 다시 갈아 엎어서 멋지게 해봅시다! 25년은 잘 안됬지만 26년은 저와 함께 같이 해봅시다!


문웅진 목동pt /양천구pt /건강한 습관 창시자
퍼스널트레이닝(PT)
“내가 만들어봤다면 그 누구도 만들어 줄 수 있고, 그 누구도 가능하다” 도전합시다!
081평생 가는 건강 습관, 전문 트레이너와 함께 만드는 몸의 변화
021챔피언의 노하우로 만드는 당신의 몸, 퍼스널 트레이닝
024개인 맞춤 트레이닝으로 완성된 놀라운 등 근육 변화
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선수레슨30회
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