체형분석을 바탕으로하는 요가 수업입니다. 몸의 불균형한 부위를 운동하여 통증에서부터 멀어지도록 하며, 호흡과 명상을 기반으로 하는 쉼, 요가도 준비되어 있어요.
요가강사 민혜
요가
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