
몸의 오른쪽으로 기울어진 중심선이 교정되며, 흉추 회전과 견갑 비대칭이 개선되었습니다. 호흡 패턴을 바로잡아 상체 밸런스와 자세 안정성을 되찾았습니다.
단아쌤
필라테스
이수 내역
1314거북목·라운드숄더 교정 (여성회원)
020하지 정렬·발의 안정성 교정 (남성회원)
024전굴 유연성 향상 (여성회원)
018견갑 비대칭·어깨 정렬 교정 (남성회원)
017경추 정렬 회복 (남성회원)
014
1:1 필라테스 15회차 BEFORE & AFTER
032레슨 전/후 비교 사진
084척추측만과 다이어트 교정 회원님의 비포에프터
019체형 개선
016일상에서 편해진 몸의 변화
08Before&after
0176체형교정ㆍ자세교정ㆍ다이어트
056개개인 맞춤형 자세 교정 및 운동 능력 향상 PT 솔루션
011용산 남성 전문 필라테스: 바른 자세로 되찾는 자신감, 외국인/방문 레슨 가능
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