전

후

치료 전에는 좌측 견갑골이 불안정하게 들려 있으며, 어깨 움직임 시 불편감이 동반되었습니다. 치료 과정에서는 견갑 안정화 근육(하부 승모근, 전거근 중심)의 재교육 운동과 자세 교정을 적용했습니다. 그 결과, 견갑골의 움직임이 안정되고 어깨 통증이 감소하면서 기능적 움직임이 향상되었습니다. 이와 같은 방식으로 a. 견갑이상증 교정뿐 아니라 b. 어깨,허리, 목 통증 재활 c. 비대칭 자세 교정 및 운동 수행력 향상 등의 케이스도 전문적으로 진행하고 있습니다. 움직임을 바르게 회복시키는 것은 단순한 통증 완화가 아니라, 몸 전체의 기능적 균형을 되찾는 과정입니다. 단순한 교정이 아닌, 개인의 움직임 패턴을 분석하고 그에 맞는 운동 솔루션을 제공합니다.
김정훈
퍼스널트레이닝(PT)
분당 맞춤형 필라테스로 되찾는 건강한 몸, 바른 자세와 습관 교정 전문
047필라테스 10회 경과
055체형교정 및 재활 필라테스
014체형교정 1회 만으로도 변화가 가능하다고?
03222달의 변화! 외소한 체형, 불균형 등등 맞춤 PT로 몸의 변화를 느껴보세요!
013익상견갑 개선
05어깨 높이, 라운드 숄더, 목통증 개선
04양OO 회원님 비포에프터
01바로 잡는 통증, 재활 전문 수업
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