안녕하세요! 5년 경력의 필라테스 전문가 박진영입니다. 스튜디오 원장 경험을 바탕으로, 현재는 더 깊이 있는 연구와 다양한 케이스를 위해 프리랜서 강사로 활동 중입니다. 서울 마포구, 양천구, 영등포구, 동작구에서 여러분의 건강한 움직임을 찾아드립니다. 저는 캐딜락, 체어 등 다양한 기구를 활용하여 신체 능력에 맞는 최적의 동작을 지도합니다. 고난이도 동작도 정확하고 안전하게 수행하도록 섬세하게 가이드하며, 각 동작의 효과를 몸소 느낄 수 있도록 돕습니다. 사진 속 저의 움직임처럼, 여러분도 필라테스를 통해 숨겨진 잠재력을 발견하고 아름다운 라인을 만들어갈 수 있습니다.

저의 전문성은 끊임없는 배움에서 나옵니다. 'PT_INFORM Disc & Nerve Disease Approach' 과정을 통해 디스크 및 신경 질환 재활 필라테스를 지도하며, 'Schroth Open Seminar' 수료로 척추 측만증 체형 교정 전문성을 갖추고 있습니다. 또한 'Oriental Pilates Certification'과 'H7체형교정협회 산전산후 전문가과정'을 이수하여 임산부 및 출산 후 여성분들의 신체 회복에도 특화된 프로그램을 제공합니다. 이러한 폭넓은 전문 지식은 여러분의 몸 상태를 정확히 진단하고, 가장 효과적인 솔루션을 제공하는 데 큰 도움이 됩니다.

다양한 케이스의 회원님들을 접한 경험으로 회원님들에 대한 이해를 잘할 수 있습니다:) 몸의 불편함 해소와 새로운 변화를 꿈꾸는 분들을 위해 재활과 기본에 중점을 둔 맞춤형 시퀀스를 제공합니다. 회원님의 개별 목표와 신체 상태를 면밀히 파악하여, 통증 완화, 기능 회복, 바른 자세, 균형 잡힌 몸을 선물해 드립니다. 원하시는 시퀀스도 언제든 반영하여 만족스러운 수업을 만들어갑니다. 1타임(50분) 75,000원으로 진행되며, 수업비에 공간 대여료가 포함되어 편안하고 프라이빗한 환경에서 집중적인 레슨을 받으실 수 있습니다. 지금 바로 저와 함께 건강하고 활기찬 삶을 시작해보세요. 여러분의 변화를 응원합니다!